🍕
Sucuklu, kaşarlı, kırmızı biberli, kabaklı, mısırlı pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli ve peynirli; sucuk nedeniyle sodyum ve doymuş yağ oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sucuklu, kaşarlı, kırmızı biberli, kabaklı, mısırlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 40%
Protein
12.1g
· 17%
Yağ
13.2g
· 43%
Lif
2.3g
Sucuklu, kaşarlı, kırmızı biberli, kabaklı, mısırlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.52µg · 22% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
214mg · 31% GDV
Sodyum
648mg · 28% GDV
Kalsiyum
186mg · 19% GDV
Sucuklu, kaşarlı, kırmızı biberli, kabaklı, mısırlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sucuklu, kaşarlı, kırmızı biberli, kabaklı, mısırlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sucuklu, kaşarlı, kırmızı biberli, kabaklı, mısırlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sucuklu, kaşarlı, kırmızı biberli, kabaklı, mısırlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sucuklu, kaşarlı, kırmızı biberli, kabaklı, mısırlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 24.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.7:1).
Sucuklu, kaşarlı, kırmızı biberli, kabaklı, mısırlı pizza Gibi Besinler
Sucuklu, kaşarlı, kırmızı biberli, kabaklı, mısırlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.