🍕
Sosisli ve sebzeli pizza Kaç Kalori?
Protein ve lif içeriği yüksek, çeşitli sebzeler ve sosis ile zenginleştirilmiş pizza.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sosisli ve sebzeli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 48%
Protein
10.2g
· 18%
Yağ
8.6g
· 34%
Lif
2.7g
Sosisli ve sebzeli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Sosisli ve sebzeli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sosisli ve sebzeli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sosisli ve sebzeli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sosisli ve sebzeli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sosisli ve sebzeli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Sosisli ve sebzeli pizza Gibi Besinler
Sosisli ve sebzeli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.