EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Sosisli sucuklu salamlı peynirli mısırlı mantarlı pizza Kaç Kalori?

İşlenmiş et ve peynirli, enerji yoğun pizza

KALORİ

285kcal

GI

58orta

POTASYUM

220mg

LİF

2.3g

Sosisli sucuklu salamlı peynirli mısırlı mantarlı pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 39%

Protein

13.2g

· 18%

Yağ

13.6g

· 43%

Lif

2.3g

Sosisli sucuklu salamlı peynirli mısırlı mantarlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

B3

2.8mg · 18% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

235mg · 34% GDV

Sodyum

760mg · 33% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Sosisli sucuklu salamlı peynirli mısırlı mantarlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sosisli sucuklu salamlı peynirli mısırlı mantarlı pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sosisli sucuklu salamlı peynirli mısırlı mantarlı pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sosisli sucuklu salamlı peynirli mısırlı mantarlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sosisli sucuklu salamlı peynirli mısırlı mantarlı pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).

Sosisli sucuklu salamlı peynirli mısırlı mantarlı pizza Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Sosisli sucuklu salamlı peynirli mısırlı mantarlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.