🍅
Pizza salçası Kaç Kalori?
Pizza için yoğun domates salçası, likopen ve C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pizza salçası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.9g
· 78%
Protein
4.3g
· 18%
Yağ
0.5g
· 4%
Lif
4.1g
Pizza salçası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
B6
0.4mg · 24% GDV
C Vitamini
21mg · 23% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1010mg · 30% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
83mg · 12% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Pizza salçası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pizza salçası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pizza salçası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pizza salçası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pizza salçası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pizza salçası Gibi Besinler
Pizza salçası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.