Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza Kaç Kalori?
İşlenmiş etli, orta kalınlıkta hamurlu, enerji yoğun pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 42%
Protein
12.4g
· 17%
Yağ
13.1g
· 41%
Lif
2.3g
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza Gibi Besinler
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza antrenmandan önce yenir mi?
Antrenmandan hemen önce ağır gelebilir; yağlı ve işlenmiş etli yapısı bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir. Tüketecekseniz antrenmandan birkaç saat önce yemek genelde daha uygundur.
Bu pizza antrenmandan sonra iyi bir seçenek midir?
Antrenman sonrası pratik bir öğün olabilir çünkü hem karbonhidrat hem protein sağlar. Yine de işlenmiş et ve tuz içeriği nedeniyle günlük alışkanlık yerine ara sıra tercih edilmesi daha dengelidir.
Pizzanın yanında ne yenirse daha dengeli olur?
Yanına büyük bir salata veya sebze çorbası eklemek öğünü daha doyurucu ve lif açısından daha dengeli hale getirebilir. Şekerli içecek yerine su ya da ayran tercih etmek de daha iyi bir eşleşmedir.
Salam, sosis ve mısır birlikte olduğu için bu pizza daha sağlıklı sayılır mı?
Mısır eklenmesi pizzayı otomatik olarak sağlıklı yapmaz. Bu ürün hâlâ ultra işlenmiş bir seçenektir ve işlenmiş et içerdiği için sık tüketim yerine ara sıra yenmesi daha uygundur.
Bu pizza neden bazı kişilerde şişkinlik yapabilir?
Hamur, peynir ve işlenmiş et kombinasyonu bazı kişilerde hazımsızlık veya şişkinlik hissi yaratabilir. Özellikle laktoza duyarlılığı olanlar veya çok hızlı yiyenler bunu daha fazla fark edebilir.
Artan pizza buzdolabında ne kadar dayanır?
Pişmiş pizza oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemeli, soğuduktan sonra buzdolabına alınmalıdır. Genelde 3–4 gün içinde tüketmek en güvenli yaklaşımdır.
Artan dilimler dondurulabilir mi?
Evet, dilimleri ayrı ayrı sarıp dondurabilirsiniz. Çözdürdükten sonra fırın veya tavada ısıtmak, mikrodalgaya göre tabanın daha iyi kalmasına yardımcı olur.
Bu pizzayı tekrar ısıtırken nasıl daha iyi sonuç alınır?
En iyi doku için kısa süreli fırınlama veya kapaklı tavada ısıtma genelde daha başarılıdır. Mikrodalga hızlıdır ama tabanı yumuşatabilir.
Kimler bu pizzayı tüketirken daha dikkatli olmalı?
Gluten ve süt alerjisi veya intoleransı olanlar için uygun değildir. Ayrıca işlenmiş et ve tuz kısıtlaması gereken kişiler de porsiyon ve sıklık konusunda dikkatli olmalıdır.
Gece geç saatte bu pizza yenirse sorun olur mu?
Geç saatte yenildiğinde yağlı ve ağır yapısı nedeniyle reflü, susama veya rahatsızlık hissi yapabilir. Özellikle yatmaya yakın büyük porsiyonlar yerine daha küçük miktarlar daha iyi tolere edilir.
Salamlı, sosisli ve mısırlı orta kalınlıkta pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.