🍕
Peynirli, sucuklu ve yeşil zeytinli pizza Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı, orta düzeyde lif, yüksek sodyum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli, sucuklu ve yeşil zeytinli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.3g
· 43%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
11.5g
· 40%
Lif
2.2g
Peynirli, sucuklu ve yeşil zeytinli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
690mg · 30% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Selenyum
8.9µg · 16% GDV
Peynirli, sucuklu ve yeşil zeytinli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli, sucuklu ve yeşil zeytinli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli, sucuklu ve yeşil zeytinli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli, sucuklu ve yeşil zeytinli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli, sucuklu ve yeşil zeytinli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 7.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.2:1).
Peynirli, sucuklu ve yeşil zeytinli pizza Gibi Besinler
Peynirli, sucuklu ve yeşil zeytinli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.