🍕
Pesto soslu pizza Kaç Kalori?
İtalyan tarzı pizza, pesto soslu, peynirli ve bazen domatesli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pesto soslu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 49%
Protein
9.2g
· 14%
Yağ
10.5g
· 37%
Lif
2.1g
Pesto soslu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
460mg · 20% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
130mg · 13% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Pesto soslu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pesto soslu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pesto soslu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pesto soslu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pesto soslu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Pesto soslu pizza Gibi Besinler
Pesto soslu pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pesto soslu pizza kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram pesto soslu pizza 260 kcal içerir. Aynı porsiyonda 9,2 g protein, 32 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 2,1 g lif bulunur.
Pesto soslu pizza hangi alerjenleri içerir ve hangi diyetlere uygundur?
Bu ürün gluten, süt ürünleri ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Pesto soslu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.