🍕
Mozzarellalı pestolu pizza Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, peynir ve pesto kaynaklı yağ içeren pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mozzarellalı pestolu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 40%
Protein
12.1g
· 17%
Yağ
13.8g
· 43%
Lif
1.9g
Mozzarellalı pestolu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
250mg · 36% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Mozzarellalı pestolu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mozzarellalı pestolu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mozzarellalı pestolu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mozzarellalı pestolu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mozzarellalı pestolu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Mozzarellalı pestolu pizza Gibi Besinler
Mozzarellalı pestolu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.