Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Mi Go pizza Kaç Kalori?
Popüler pizza çeşidi, karbonhidrat ve yağ oranı yüksek, protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mi Go pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 50%
Protein
10g
· 16%
Yağ
10g
· 34%
Lif
2.2g
Mi Go pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
550mg · 24% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Mi Go pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mi Go pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mi Go pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mi Go pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mi Go pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 15.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).
Mi Go pizza Gibi Besinler
Mi Go pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mi Go pizza fırında mı tavada mı daha iyi pişer?
Genelde fırın, tabanın daha iyi kıtırlaşmasını ve peynirin daha dengeli erimesini sağlar. Tavada pişirilecekse kısık-orta ateş ve kapak kullanmak üst kısmın da ısınmasına yardımcı olur.
Mi Go pizzanın tabanının yumuşamaması için ne yapabilirim?
Pizzayı önceden ısıtılmış fırına vermek ve mümkünse tel raf ya da sıcak tepsi kullanmak tabanın daha kuru kalmasına yardımcı olur. Üzerine ekstra sos eklemek tabanı daha kolay yumuşatabilir.
Mi Go pizza spor öncesi mi yoksa sonrası mı daha uygundur?
Antrenmandan hemen önce yenirse yağ ve hamur yapısı bazı kişilerde ağırlık hissi yapabilir. Genelde antrenmandan birkaç saat önce ya da sonrasında, yanında daha taze ve proteinli seçeneklerle tüketmek daha rahattır.
Mi Go pizza tek başına doyurucu bir öğün olur mu?
Olabilir, ancak işlenmiş bir ürün olduğu için öğünü daha dengeli hale getirmek adına yanına salata, yoğurt veya sebze eklemek iyi bir fikirdir. Bu yaklaşım lif ve hacmi artırarak tokluk hissine yardımcı olabilir.
Mi Go pizzayı hangi yiyeceklerle birlikte yemek daha iyi olur?
Taze salata, ayran, yoğurt veya sebze çorbası gibi eşlikçiler daha dengeli bir tabak kurmaya yardımcı olur. Böylece öğün sadece hamur ve peynir ağırlıklı kalmaz.
Mi Go pizza buzdolabında ne kadar dayanır?
Pişmemiş ürün ambalaj talimatına göre saklanmalıdır; açıldıysa mümkün olduğunca kısa sürede tüketmek en güvenlisidir. Pişmiş kalan pizza ise buzdolabında kapalı kapta saklanıp kısa süre içinde yeniden iyice ısıtılarak yenmelidir.
Mi Go pizza dondurulabilir mi?
Ürün zaten donuk satılıyorsa çözüldükten sonra tekrar dondurmak kalite ve gıda güvenliği açısından önerilmez. Pişmiş dilimler ise uygun şekilde soğutulup hava almayan kapta dondurulabilir, fakat doku biraz değişebilir.
Mi Go pizza neden çok sık tüketilmemeli?
Bu ürün ultra işlenmiş kategoridedir; yani pratik olsa da günlük beslenmenin temeli olmaması daha iyidir. Sık tüketim yerine ara sıra ve daha az işlenmiş yiyeceklerle dengelenerek yenmesi daha uygun olur.
Mi Go pizza laktoz hassasiyeti veya buğday alerjisi olanlar için uygun mudur?
Hayır, süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu gruplarda sorun yaratabilir. Alerji veya intoleransı olan kişiler etiketi dikkatle kontrol etmeli ve gerekirse kaçınmalıdır.
Mi Go pizza sağlıklı görünsün diye üzerine ekstra malzeme eklemek işe yarar mı?
Sebze eklemek öğünü iyileştirebilir, ancak ürünü tamamen farklı bir besin haline getirmez. Özellikle ultra işlenmiş yapısı değişmediği için en iyi yaklaşım porsiyonu makul tutup yanını taze besinlerle tamamlamaktır.
Mi Go pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.