🍕
Pestolu Margherita Pizza Kaç Kalori?
Peynirli, domates soslu ve pestolu pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pestolu Margherita Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 42%
Protein
11.4g
· 16%
Yağ
13.2g
· 42%
Lif
2.1g
Pestolu Margherita Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
A Vitamini
148µg · 16% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
16.8µg · 31% GDV
Fosfor
196mg · 28% GDV
Sodyum
598mg · 26% GDV
Kalsiyum
238mg · 24% GDV
Pestolu Margherita Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pestolu Margherita Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pestolu Margherita Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pestolu Margherita Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pestolu Margherita Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Pestolu Margherita Pizza Gibi Besinler
Pestolu Margherita Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.