🍕
Mantarlı lorlu zeytinli domatesli pizza Kaç Kalori?
Mantar, lor peyniri, zeytin ve domatesli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mantarlı lorlu zeytinli domatesli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 44%
Protein
11.2g
· 18%
Yağ
10.8g
· 38%
Lif
2.3g
Mantarlı lorlu zeytinli domatesli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.4mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
Mantarlı lorlu zeytinli domatesli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mantarlı lorlu zeytinli domatesli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mantarlı lorlu zeytinli domatesli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mantarlı lorlu zeytinli domatesli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mantarlı lorlu zeytinli domatesli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 24.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).
Mantarlı lorlu zeytinli domatesli pizza Gibi Besinler
Mantarlı lorlu zeytinli domatesli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.