EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Pizza Lazza Bol Bol Orta Boy Kaç Kalori?

Orta boy, yüksek kalorili, peynirli ve etli pizza

KALORİ

285kcal

GI

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.1g

Pizza Lazza Bol Bol Orta Boy Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 41%

Protein

12.5g

· 17%

Yağ

13.2g

· 42%

Lif

2.1g

Pizza Lazza Bol Bol Orta Boy Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.55µg · 23% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Kalsiyum

185mg · 19% GDV

Pizza Lazza Bol Bol Orta Boy Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pizza Lazza Bol Bol Orta Boy İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pizza Lazza Bol Bol Orta Boy Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pizza Lazza Bol Bol Orta Boy Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pizza Lazza Bol Bol Orta Boy Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Pizza Lazza Bol Bol Orta Boy Gibi Besinler

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

🥔

Patates kroket kızartma

220 kcal

Pizza Lazza Bol Bol Orta Boy hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.