Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza Kaç Kalori?

Kaşar peyniri, mantar ve sosisli pizza

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.1g

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 42%

Protein

12.4g

· 18%

Yağ

12.6g

· 40%

Lif

2.1g

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

2.7mg · 17% GDV

0.19mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

235mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

690mg · 30% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 37:1

İdeal 4:1 üzerinde (37:1).

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza kaç kalori?

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 12,6 g yağ bulunur.

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, bu pizza gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun değildir.

Kaşarlı mantarlı sosisli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.