Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍕

İnce hamurlu sucuklu sosisli mozzarellalı biberli pizza Kaç Kalori?

İnce hamur, sucuk ve sosis kaynaklı daha yüksek yağ ve sodyum; mozzarella ile protein ve kalsiyum sağlar.

KALORİ

287kcal

58orta

POTASYUM

228mg

LİF

1.9g

İnce hamurlu sucuklu sosisli mozzarellalı biberli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

287

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25.8g

· 36%

Protein

13.4g

· 19%

Yağ

14.6g

· 45%

Lif

1.9g

İnce hamurlu sucuklu sosisli mozzarellalı biberli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

3.6mg · 23% GDV

0.24mg · 18% GDV

0.17mg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

246mg · 35% GDV

Selenyum

18.6µg · 34% GDV

Sodyum

742mg · 32% GDV

Kalsiyum

214mg · 21% GDV

İnce hamurlu sucuklu sosisli mozzarellalı biberli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İnce hamurlu sucuklu sosisli mozzarellalı biberli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İnce hamurlu sucuklu sosisli mozzarellalı biberli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İnce hamurlu sucuklu sosisli mozzarellalı biberli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İnce hamurlu sucuklu sosisli mozzarellalı biberli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).

İnce hamurlu sucuklu sosisli mozzarellalı biberli pizza Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

İnce hamurlu sucuklu sosisli mozzarellalı biberli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.