Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza Kaç Kalori?

İnce hamur, sucuk/sosis ve zeytinli; rafine un tabanı ve işlenmiş et nedeniyle sodyumu yüksek pizzadır.

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

190mg

LİF

2.1g

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.8g

· 41%

Protein

12.5g

· 18%

Yağ

13.2g

· 41%

Lif

2.1g

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.55µg · 23% GDV

2.8mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

720mg · 31% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 30.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza kaç kalori?

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 28,8 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza diyet için uygun mu?

Bu pizza omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir üründür; 100 gramında 285 kalori ve 13,2 g yağ içerir.

İnce hamurlu sucuklu zeytinli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.