🍕
İnce hamur peynirsiz pizza Kaç Kalori?
İnce hamurlu, peynirsiz pizza; karbonhidrat ağırlıklı, orta düzey lif içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İnce hamur peynirsiz pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 70%
Protein
7.5g
· 12%
Yağ
4.8g
· 18%
Lif
2.6g
İnce hamur peynirsiz pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Folat
28µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
İnce hamur peynirsiz pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İnce hamur peynirsiz pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İnce hamur peynirsiz pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İnce hamur peynirsiz pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İnce hamur peynirsiz pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
İnce hamur peynirsiz pizza Gibi Besinler
İnce hamur peynirsiz pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.