EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Hindi füme, organik sucuklu, az kaşarlı pizza Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, az kaşarlı karışık etli pizza

KALORİ

268kcal

GI

58orta

POTASYUM

198mg

LİF

1.8g

Hindi füme, organik sucuklu, az kaşarlı pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

268

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25.1g

· 38%

Protein

14.2g

· 21%

Yağ

12.1g

· 41%

Lif

1.8g

Hindi füme, organik sucuklu, az kaşarlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

B3

3.6mg · 23% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

214mg · 31% GDV

Sodyum

648mg · 28% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Hindi füme, organik sucuklu, az kaşarlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindi füme, organik sucuklu, az kaşarlı pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindi füme, organik sucuklu, az kaşarlı pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Hindi füme, organik sucuklu, az kaşarlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindi füme, organik sucuklu, az kaşarlı pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).

Hindi füme, organik sucuklu, az kaşarlı pizza Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Hindi füme, organik sucuklu, az kaşarlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.