Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Füme etli cheddar peynirli pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, cheddar peynirli, füme etli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Füme etli cheddar peynirli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 40%
Protein
13.2g
· 19%
Yağ
13.1g
· 41%
Lif
2.1g
Füme etli cheddar peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
128µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Sodyum
698mg · 30% GDV
Kalsiyum
214mg · 21% GDV
Füme etli cheddar peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Füme etli cheddar peynirli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Füme etli cheddar peynirli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Füme etli cheddar peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Füme etli cheddar peynirli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 23.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.1:1).
Füme etli cheddar peynirli pizza Gibi Besinler
Füme etli cheddar peynirli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Füme etli cheddar peynirli pizzayı fırında mı, tavada mı ısıtmak daha iyi olur?
En iyi doku genelde fırında elde edilir; taban daha çıtır, peynir daha dengeli erir. Tava da işe yarar, özellikle altını kıtır yapmak istiyorsanız kapağı kapatarak kısa süre ısıtabilirsiniz.
Artan füme etli cheddar peynirli pizza buzdolabında ne kadar dayanır?
Pişmiş pizza genelde buzdolabında 3-4 gün saklanabilir. Hava almayan kapta tutmak hem kurumasını hem de buzdolabı kokusu çekmesini azaltır.
Bu pizza dondurulabilir mi?
Evet, pişmiş dilimler uygun şekilde sarılırsa dondurulabilir. Çözdürdükten sonra fırında ısıtmak, mikrodalgaya göre dokuyu daha iyi korur.
Füme etli pizza neden bazen çok tuzlu gelir?
Füme et ve cheddar doğal olarak yoğun aromalı ve genelde tuzlu bileşenlerdir. Yanına roka, domates veya sade bir salata eklemek tadı dengelemeye yardımcı olur.
Antrenmandan önce mi sonra mı yemek daha uygundur?
Antrenman öncesinde ağır gelebilir çünkü yağ ve peynir mide boşalmasını yavaşlatabilir. Daha çok antrenman sonrası ana öğün olarak veya egzersizden birkaç saat önce tercih edilmesi daha rahat olabilir.
Gece yemek olarak tüketmek kötü mü?
Tek başına saatten çok porsiyon ve toplam günlük düzen önemlidir. Ancak geç saatte büyük porsiyonlar bazı kişilerde hazımsızlık veya reflü hissini artırabilir.
Yanında ne yenirse daha dengeli bir öğün olur?
Bol yeşillikli salata, közlenmiş sebzeler veya yoğurt bazlı hafif bir eşlikçi iyi bir denge sağlar. Bu tür eklemeler öğünü hacim olarak büyütürken daha ferah hissettirebilir.
Cheddar yerine mozzarella kullanılan pizzaya göre farkı nedir?
Cheddar genelde daha keskin, yoğun ve yağlı bir tat verir; mozzarella ise daha yumuşak ve sütlü algılanır. Bu yüzden cheddar’lı pizza çoğu kişiye daha ağır ve tok tutucu gelebilir.
Füme etli cheddar peynirli pizza herkes için uygun mudur, kimler dikkat etmeli?
Gluten ve süt ürünlerine duyarlılığı veya alerjisi olanlar tüketmemelidir. Tuz kısıtlaması gerekenler ve reflüye yatkın kişiler de porsiyon ve sıklık konusunda daha dikkatli olabilir.
‘Füme etli pizza proteinli olduğu için sınırsız yenebilir’ düşüncesi doğru mu?
Hayır, protein içermesi porsiyon kontrolünü gereksiz hale getirmez. Bu ürün aynı zamanda işlenmiş bir gıdadır; bu nedenle genel beslenme düzeninde daha çok denge ve sıklık önemlidir.
Füme etli cheddar peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.