🍕
Etli Pizza Kaç Kalori?
Zengin protein ve enerji, orta lif, yüksek sodyum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 45%
Protein
12g
· 19%
Yağ
10g
· 36%
Lif
2.2g
Etli Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Etli Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etli Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Etli Pizza Gibi Besinler
Etli Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.