🍕
Ekşi mayalı ince hamur etli mozzarellalı pizza Kaç Kalori?
İnce hamurlu, ekşi mayalı taban; mozzarella ve didiklenmiş et ile yüksek proteinli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi mayalı ince hamur etli mozzarellalı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
276
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 37%
Protein
15.2g
· 22%
Yağ
12.4g
· 41%
Lif
1.9g
Ekşi mayalı ince hamur etli mozzarellalı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Sodyum
612mg · 27% GDV
Kalsiyum
198mg · 20% GDV
Ekşi mayalı ince hamur etli mozzarellalı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi mayalı ince hamur etli mozzarellalı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi mayalı ince hamur etli mozzarellalı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekşi mayalı ince hamur etli mozzarellalı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi mayalı ince hamur etli mozzarellalı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Ekşi mayalı ince hamur etli mozzarellalı pizza Gibi Besinler
Ekşi mayalı ince hamur etli mozzarellalı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.