🍕
Dört peynirli jambonlu mantarlı pizza Kaç Kalori?
Yüksek protein ve kalsiyum; sodyum ve doymuş yağ da yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dört peynirli jambonlu mantarlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 39%
Protein
14.2g
· 20%
Yağ
13.1g
· 41%
Lif
1.8g
Dört peynirli jambonlu mantarlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
285mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Kalsiyum
255mg · 26% GDV
Dört peynirli jambonlu mantarlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dört peynirli jambonlu mantarlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dört peynirli jambonlu mantarlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dört peynirli jambonlu mantarlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dört peynirli jambonlu mantarlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Dört peynirli jambonlu mantarlı pizza Gibi Besinler
Dört peynirli jambonlu mantarlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.