Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Domino's orta boy karışık pizza Kaç Kalori?
İşlenmiş fast food pizza; rafine hamur, peynir ve karışık et/sebze üst malzemeleri içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domino's orta boy karışık pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
278
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 43%
Protein
12.1g
· 17%
Yağ
12.4g
· 40%
Lif
2.3g
Domino's orta boy karışık pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
245mg · 35% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Domino's orta boy karışık pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domino's orta boy karışık pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domino's orta boy karışık pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domino's orta boy karışık pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domino's orta boy karışık pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Domino's orta boy karışık pizza Gibi Besinler
Domino's orta boy karışık pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domino's orta boy karışık pizza fırında nasıl yeniden ısıtılır?
Dilimleri önceden ısıtılmış fırında ya da tavada ısıtmak, tabanın yeniden çıtır kalmasına yardımcı olur. Mikrodalga pratik olsa da hamuru yumuşatabilir.
Artan karışık pizza buzdolabında ne kadar saklanabilir?
Pizza oda sıcaklığında iki saatten fazla bekletilmemeli, ardından hava geçirmez kapta buzdolabına konmalıdır. Genellikle 3-4 gün içinde tüketilmesi ve yalnızca bir kez iyice ısıtılması daha güvenlidir.
Domino's karışık pizza dondurulabilir mi?
Evet, dilimler tamamen soğuduktan sonra ayrı ayrı sarılıp dondurulabilir. En iyi doku için dondurucuda yaklaşık 1-2 ay içinde tüketip fırında doğrudan ısıtın.
Karışık pizza ile hangi yan yemekler daha dengeli bir öğün oluşturur?
Bol limonlu mevsim salatası, roka, çiğ sebzeler veya sebze çorbası iyi eşlik eder. Bu seçenekler öğüne hacim ve lif ekler; ekstra peynirli veya kızartılmış yan ürünler ise tuz ve doymuş yağ yükünü artırabilir.
Karışık pizza spor öncesi mi, sonrası mı daha uygundur?
Yağ ve peynir içeriği nedeniyle yoğun antrenmandan hemen önce mideyi rahatsız edebilir. Antrenman sonrasında veya aktiviteden birkaç saat önce, porsiyonu kişisel toleransa göre ayarlayarak tüketmek daha rahat olabilir.
Gece pizza yemek mutlaka kilo aldırır mı?
Kilo değişimi tek bir saate değil, düzenli toplam enerji alımına, porsiyonlara ve yaşam tarzına bağlıdır. Ancak geç saatte büyük ve ağır bir pizza öğünü reflü, hazımsızlık veya uyku kalitesinde bozulmaya yol açabilir.
Karışık pizzadaki işlenmiş etler neden sık tüketilmemelidir?
Sucuk, salam veya benzeri işlenmiş etler genellikle sodyum ve doymuş yağ bakımından yüksektir. İşlenmiş etleri günlük alışkanlık haline getirmek yerine ara sıra tüketmek, diğer öğünlerde sebze, baklagil ve daha az işlenmiş proteinlere yer vermek daha uygundur.
Domino's karışık pizza ile ev yapımı pizza arasındaki temel fark nedir?
Ev yapımı pizzada hamurun kalınlığı, peynir miktarı, et seçimi ve sebze oranı doğrudan kontrol edilebilir. Hazır zincir pizzalar ise pratik olsa da genellikle daha standardize, daha yoğun tuzlu ve ultra işlenmiş bileşenler içerebilir.
Gluten veya süt ürünlerine hassasiyeti olanlar karışık pizza tüketebilir mi?
Bu pizza gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir; çölyak hastalığı, buğday alerjisi veya süt proteini alerjisi olan kişiler için uygun değildir. Laktoz intoleransı olan kişilerde tolerans değişebilir, ancak peynir içeriği sindirim şikâyetlerini tetikleyebilir.
Karışık pizzayı daha az ağır hissettirmek için nasıl sipariş verilebilir?
İnce hamur, daha fazla sebze ve daha az işlenmiş et tercih etmek; ekstra peynir ve kremalı soslardan kaçınmak yardımcı olabilir. Yanına su ve salata eklemek, pizza miktarını dengelemeyi de kolaylaştırır.
Domino's orta boy karışık pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.