Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Domino's karışık pizza Kaç Kalori?
İşlenmiş et ve peynir içeren karışık pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domino's karışık pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.8g
· 43%
Protein
12.3g
· 17%
Yağ
12.4g
· 40%
Lif
2.1g
Domino's karışık pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
245mg · 35% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
Domino's karışık pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domino's karışık pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domino's karışık pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domino's karışık pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domino's karışık pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Domino's karışık pizza Gibi Besinler
Domino's karışık pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domino's karışık pizza fırında mı, tavada mı daha iyi ısıtılır?
Fırın veya air fryer, tabanı daha çıtır tutup peyniri eşit ısıttığı için genellikle daha iyi sonuç verir. Tavada ısıtırken kapağı kapatmak peynirin erimesine yardımcı olur; çok yüksek ateş tabanı yakabilir.
Kalan Domino's karışık pizza buzdolabında ne kadar süre saklanabilir?
Pizza, teslim alındıktan sonra en geç iki saat içinde buzdolabına kaldırılmalıdır. Hava geçirmez kapta veya sıkıca sarılı şekilde genellikle 3-4 gün içinde tüketmek en güvenli yaklaşımdır.
Domino's karışık pizza dondurulabilir mi?
Evet, artan dilimler tek tek sarılıp dondurulabilir. En iyi doku için kısa süre içinde dondurmak ve çözdürmeden fırın ya da air fryer'da ısıtmak uygundur.
Karışık pizzayı tekrar ısıtırken gıda güvenliği için nelere dikkat edilmeli?
Pizza buzdolabında saklandıysa içi de belirgin biçimde sıcak olacak şekilde iyice ısıtılmalıdır. Aynı dilimi tekrar tekrar ısıtıp soğutmak yerine yalnızca yenilecek miktarı ısıtmak daha güvenlidir.
Domino's karışık pizza neden susatabilir?
İşlenmiş etler, peynir ve soslar genellikle kayda değer miktarda sodyum içerir; bu da bazı kişilerde susama hissini artırabilir. Yanında su içmek, özellikle sıcak havada veya egzersiz sonrası daha iyi bir seçimdir.
Karışık pizza yanında ne yenirse öğün daha dengeli olur?
Bol sebzeli, sosu ayrı bir salata pizza öğününe hacim ve farklı besin öğeleri ekler. Şekerli içecek ve ekstra sos yerine su veya ayran benzeri sade bir içecek tercih etmek daha dengeli olabilir.
Domino's karışık pizza spor öncesi mi, sonrası mı daha uygundur?
Yağlı ve peynirli yapısı nedeniyle yoğun egzersizden hemen önce mideyi ağırlaştırabilir. Spor sonrası ana öğün olarak, özellikle yeterli süre varsa tüketilebilir; çok yoğun bir antrenman öncesinde daha hafif seçenekler daha rahat olabilir.
Gece karışık pizza yemek reflüyü artırabilir mi?
Domates sosu, peynir, yağlı malzemeler ve büyük porsiyonlar bazı kişilerde reflü belirtilerini tetikleyebilir. Yatmaya yakın yememek ve daha küçük bir porsiyon seçmek şikâyet riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Domino's karışık pizza ev yapımı karışık pizzadan daha mı sağlıksızdır?
Her ev yapımı pizza otomatik olarak daha sağlıklı değildir; hamur, peynir, işlenmiş et ve porsiyon belirleyicidir. Ancak evde sebze oranını artırmak, daha az peynir ve işlenmiş et kullanmak ve tuzu kontrol etmek daha fazla kontrol sağlar.
Kimler Domino's karışık pizza tüketirken daha dikkatli olmalıdır?
Gluten veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir; çölyak hastalığında çapraz temas riski de ayrıca değerlendirilmelidir. Yüksek tansiyon, reflü, böbrek hastalığı ya da sodyum kısıtlaması gerektiren bir durumu olan kişiler porsiyon ve tüketim sıklığı konusunda dikkatli olmalıdır.
Domino's karışık pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.