🍕
Domatesli Sucuklu Brokolili Kaşarlı Pizza Kaç Kalori?
Sucuklu, sebzeli ve peynirli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli Sucuklu Brokolili Kaşarlı Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 42%
Protein
10.2g
· 18%
Yağ
9.8g
· 40%
Lif
2.3g
Domatesli Sucuklu Brokolili Kaşarlı Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Domatesli Sucuklu Brokolili Kaşarlı Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli Sucuklu Brokolili Kaşarlı Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli Sucuklu Brokolili Kaşarlı Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli Sucuklu Brokolili Kaşarlı Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli Sucuklu Brokolili Kaşarlı Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.1:1).
Domatesli Sucuklu Brokolili Kaşarlı Pizza Gibi Besinler
Domatesli Sucuklu Brokolili Kaşarlı Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.