Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍕

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza Kaç Kalori?

Peynirli, pestolu, rafine unlu pizza

KALORİ

298kcal

58orta

POTASYUM

156mg

LİF

1.8g

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

298

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.6g

· 38%

Protein

12.4g

· 16%

Yağ

15.2g

· 46%

Lif

1.8g

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

A Vitamini

148µg · 16% GDV

0.21mg · 16% GDV

K Vitamini

18.4µg · 15% GDV

Mineraller

Fosfor

236mg · 34% GDV

Selenyum

16.8µg · 31% GDV

Sodyum

612mg · 27% GDV

Kalsiyum

248mg · 25% GDV

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza kaç kalori?

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza 100 gramda 298 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12,4 g protein, 28,6 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur.

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza hangi alerjenleri içerir?

Bu pizza gluten, süt ürünleri ve kabuklu yemişler içerir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Pesto ve mozzarella ile beyaz pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.