🍕
4 peynirli ince orta boy pizza Kaç Kalori?
İnce hamur, dört çeşit peynirli, orta boy pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
4 peynirli ince orta boy pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30g
· 45%
Protein
12g
· 18%
Yağ
11g
· 37%
Lif
1.7g
4 peynirli ince orta boy pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
A Vitamini
160µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Kalsiyum
270mg · 27% GDV
Sodyum
600mg · 26% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
4 peynirli ince orta boy pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
4 peynirli ince orta boy pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
4 peynirli ince orta boy pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
4 peynirli ince orta boy pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
4 peynirli ince orta boy pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 12.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.2:1).
4 peynirli ince orta boy pizza Gibi Besinler
4 peynirli ince orta boy pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.