🍗
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) Kaç Kalori?
Protein kaynağı, B vitaminleri, demir ve çinko içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24g
· 54%
Yağ
9.2g
· 46%
Lif
0g
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
1mg · 20% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 17.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) Gibi Besinler
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pişmiş tavuk but kuşbaşı 100 gramda kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram pişmiş tavuk but kuşbaşı 185 kalori ve 24 g protein içerir. Karbonhidrat miktarı 0 g'dır.
Pişmiş tavuk but kuşbaşı keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca karbonhidratı 0 g ve glisemik indeksi 0'dır.
Tavuk but kuşbaşı (pişmiş) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.