Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥩
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti Kaç Kalori?
Yüksek proteinli pişmiş et
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
196
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
29.1g
· 61%
Yağ
8.2g
· 39%
Lif
0g
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.63mg · 53% GDV
B3
7.9mg · 49% GDV
B6
0.49mg · 29% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
Mineraller
Selenyum
38.5µg · 70% GDV
Fosfor
246mg · 35% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
372mg · 11% GDV
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 9.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.6:1).
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti Gibi Besinler
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pişmiş kemiksiz pirzola eti kaç kalori?
100 gram pişmiş kemiksiz pirzola eti 196 kaloridir. Porsiyon miktarı arttıkça kalori de buna göre yükselir.
Pişmiş kemiksiz pirzola etinde ne kadar protein var?
100 gramında 29,1 gram protein bulunur. Bu nedenle protein oranı yüksek et seçeneklerinden biridir.
Pişmiş kemiksiz pirzola eti karbonhidrat içerir mi?
100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır. Bu özelliğiyle düşük karbonhidratlı beslenmede tercih edilebilir.
Pişmiş kemiksiz pirzola eti yağlı mı?
100 gramında 8,2 gram yağ bulunur. Yağ içerir, ancak verilen değerlere göre protein miktarı daha yüksektir.
Pişmiş kemiksiz pirzola eti keto diyete uygun mu?
Evet, bu besin keto ile uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunması da bunu destekler.
Pişmiş kemiksiz pirzola eti carnivore diyette yenir mi?
Evet, carnivore diyetle uyumludur. Omnivore, ketovore ve paleo beslenme biçimlerine de uygundur.
Pişmiş kemiksiz pirzola eti glütensiz mi?
Evet, glütensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten-free olarak listelenmiştir.
Pişmiş kemiksiz pirzola etinin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermemesi bu değerle uyumludur.
Pişmiş kemiksiz pirzola eti lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Pişmiş kemiksiz pirzola eti işlenmiş bir gıda mı?
Hayır, minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu da ürünün işlenme seviyesinin düşük olduğunu gösterir.
Pişmiş Kemiksiz Pirzola Eti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.