🍅
Pişmiş Domates (İnce Dilim) Kaç Kalori?
Pişmiş, ince dilimlenmiş domates. C vitamini, likopen ve düşük kalorili.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pişmiş Domates (İnce Dilim) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
21
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 74%
Protein
1g
· 18%
Yağ
0.2g
· 8%
Lif
1.3g
Pişmiş Domates (İnce Dilim) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
13mg · 14% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
237mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Pişmiş Domates (İnce Dilim) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pişmiş Domates (İnce Dilim) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pişmiş Domates (İnce Dilim) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pişmiş Domates (İnce Dilim) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pişmiş Domates (İnce Dilim) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Pişmiş Domates (İnce Dilim) Gibi Besinler
Pişmiş Domates (İnce Dilim) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.