Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥬
Pirinçsiz kıymasız kapuska Kaç Kalori?
Lif açısından zengin, hafif sebze yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pirinçsiz kıymasız kapuska Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
51
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 51%
Protein
1.6g
· 12%
Yağ
2.3g
· 37%
Lif
2.8g
Pirinçsiz kıymasız kapuska Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
31µg · 26% GDV
C Vitamini
18.5mg · 21% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Folat
24µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
185mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Pirinçsiz kıymasız kapuska Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pirinçsiz kıymasız kapuska İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pirinçsiz kıymasız kapuska Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pirinçsiz kıymasız kapuska Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pirinçsiz kıymasız kapuska Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.54g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.16g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Pirinçsiz kıymasız kapuska Gibi Besinler
Pirinçsiz kıymasız kapuska hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.