Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥩
İşlenmiş, tuzlu ve yüksek proteinli salam; enerji ve doymuş yağ içeriği yüksektir.
KALORİ
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 5%
Protein
15.5g
· 19%
Yağ
27.5g
· 76%
Lif
0g
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
1450mg · 63% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.