Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

95b

●Düşük GI

Pınar proteinli laktozsuz süt Kaç Kalori?

Yüksek protein, laktozsuz, süt ürünü

KALORİ

49kcal

35düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Pınar proteinli laktozsuz süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 27%

Protein

· 53%

Yağ

· 20%

Lif

Pınar proteinli laktozsuz süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

13µg · 9% GDV

Pınar proteinli laktozsuz süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar proteinli laktozsuz süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar proteinli laktozsuz süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pınar proteinli laktozsuz süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar proteinli laktozsuz süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pınar proteinli laktozsuz süt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🥤

Proteinli içilebilir quark

72 kcal

Pınar proteinli laktozsuz süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar proteinli laktozsuz süt kaç kalori?

Pınar proteinli laktozsuz süt, 100 gramında 49 kalori içerir. Aynı miktarda 6 gram protein, 3 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ bulunur.

Pınar proteinli laktozsuz sütün glisemik indeksi düşük mü?

Bu sütün glisemik indeksi 35'tir. Protein içeriği 100 gramda 6 gramdır; ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Pınar proteinli laktozsuz süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.