🥛
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, fıstık ve muz aromalı süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
57
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.7g
· 40%
Protein
5.2g
· 36%
Yağ
1.5g
· 24%
Lif
0.2g
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı Gibi Besinler
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı kaç kalori?
100 gramında 57 kalori bulunur. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyon miktarını buna göre değerlendirebilirsiniz.
Bu ürün protein açısından zengin mi?
100 gramında 5,2 gram protein içerir. Protein miktarı, aromalı bir süt ürünü için dikkat çeken bir seviyededir.
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı diyette içilir mi?
100 gramında 57 kalori, 5,2 gram protein, 5,7 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ vardır. Diyete uygunluğu günlük hedeflerinize ve tükettiğiniz porsiyona göre değişir.
Karbonhidrat miktarı yüksek mi?
100 gramında 5,7 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapıyorsanız toplam tüketim miktarını dikkate almanız gerekir.
Glikemik indeksi nedir, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 40'tır. Bu değer, hızlı glisemik etki arayanlar veya glisemik yükünü takip edenler için önemli bir referanstır.
Tok tutar mı?
100 gramında 5,2 gram protein ve 0,2 gram lif içerir. Tokluk hissi kişiden kişiye değişse de protein içeriği bu açıdan dikkate alınabilir.
Yağ oranı düşük mü?
100 gramında 1,5 gram yağ bulunur. Yağ alımını kontrol edenler için bu değer karşılaştırma yaparken kullanılabilir.
Glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu arasında gluten-free bilgisi yer alır.
Vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Alerjen içeriyor mu?
Evet, süt ve yer fıstığı alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Pınar Protein Süt Fıstık-Muz Aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.