🥛
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, fıstık-hurma aromalı süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 49%
Protein
5g
· 34%
Yağ
1.1g
· 17%
Lif
0.3g
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı Gibi Besinler
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı kaç kalori?
100 gramı 58 kaloridir. Kalori hesabında tükettiğiniz miktarı dikkate alın.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı ne kadar protein içerir?
100 gramında 5 gram protein bulunur. Protein alımını artırmak isteyenler için süt bazlı bir seçenektir.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 7,2 gram karbonhidrat vardır. Günlük karbonhidrat hedefinize göre miktarı değerlendirebilirsiniz.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı yağlı mı?
100 gramında 1,1 gram yağ içerir. Bu nedenle protein ve karbonhidrat miktarına kıyasla yağ içeriği düşüktür.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,3 gram lif bulunur. Lif içeriği düşüktür.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı diyet için uygun mu?
100 gramı 58 kalori, 5 gram protein ve 1,1 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu, tüketim miktarına ve kişisel beslenme planına bağlıdır.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ve yer fıstığı alerjenleri içerir.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı yer fıstığı alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Hayır, ürün yer fıstığı içerir. Süt ürünleri alerjisi olanlar için de uygun değildir.
Pınar Protein Süt Fıstık-Hurma Aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.