Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Piliç parmak köfte Kaç Kalori?
Tavuk etiyle yapılan, parmak şeklinde köfte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Piliç parmak köfte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 17%
Protein
16g
· 34%
Yağ
10g
· 49%
Lif
1.2g
Piliç parmak köfte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Piliç parmak köfte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Piliç parmak köfte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Piliç parmak köfte Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Piliç parmak köfte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Piliç parmak köfte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Piliç parmak köfte Gibi Besinler
Piliç parmak köfte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Piliç parmak köfte kaç kalori ve protein içerir?
100 gram piliç parmak köfte 190 kalori ve 16 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 10 gram yağ ve 8 gram karbonhidrat da bulunur.
Piliç parmak köftenin glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Piliç parmak köftenin glisemik indeksi 45'tir, yani yüksek değildir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir et ürünüdür.
Piliç parmak köfte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.