Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Acılı piliç köfte Kaç Kalori?
Yüksek protein, baharatlı tavuk köftesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı piliç köfte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 12%
Protein
18.5g
· 35%
Yağ
12.4g
· 53%
Lif
0.8g
Acılı piliç köfte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.4mg · 46% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Acılı piliç köfte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı piliç köfte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı piliç köfte Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı piliç köfte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı piliç köfte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Acılı piliç köfte Gibi Besinler
Acılı piliç köfte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı piliç köfte kaç kalori?
Acılı piliç köfte 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,5 g protein, 12,4 g yağ ve 6,2 g karbonhidrat bulunur.
Acılı piliç köfte keto diyete uygun mu?
Evet, acılı piliç köfte keto diyetiyle uyumludur. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 6,2 g, glisemik indeksi ise 8'dir.
Acılı piliç köfte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.