🥙
Tavuk döner kebap Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, orta yağlı, sodyumu yüksek olabilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk döner kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
212
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 9%
Protein
19g
· 36%
Yağ
13g
· 55%
Lif
0g
Tavuk döner kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.9mg · 43% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Tavuk döner kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk döner kebap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk döner kebap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk döner kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk döner kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 39:1
İdeal 4:1 üzerinde (39:1).
Tavuk döner kebap Gibi Besinler
Tavuk döner kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.