Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Kuzu peynirli pide Kaç Kalori?
Protein ve yağ oranı yüksek, rafine un bazlı geleneksel fırın ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuzu peynirli pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 32%
Protein
14.2g
· 18%
Yağ
17.6g
· 50%
Lif
1.6g
Kuzu peynirli pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Kuzu peynirli pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzu peynirli pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzu peynirli pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuzu peynirli pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzu peynirli pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Kuzu peynirli pide Gibi Besinler
Kuzu peynirli pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzu peynirli pide kaç kalori içerir?
Kuzu peynirli pide 100 gramında 312 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 17,6 g yağ bulunur.
Kuzu peynirli pidenin glisemik indeksi nedir?
Kuzu peynirli pidenin glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kuzu peynirli pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.