Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Hindi etli yumurtalı pide Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yumurtalı ve hindi etli fırın pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindi etli yumurtalı pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 39%
Protein
14.2g
· 22%
Yağ
10.9g
· 39%
Lif
1.7g
Hindi etli yumurtalı pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8.5µg · 28% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B12
0.52µg · 22% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Hindi etli yumurtalı pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindi etli yumurtalı pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindi etli yumurtalı pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindi etli yumurtalı pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindi etli yumurtalı pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Hindi etli yumurtalı pide Gibi Besinler
Hindi etli yumurtalı pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindi etli yumurtalı pide kaç kalori?
Hindi etli yumurtalı pide 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 10,9 g yağ bulunur.
Hindi etli yumurtalı pide diyete uygun mu?
100 gramında 14,2 g protein bulunan bu pide; omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir üründür ve gluten, yumurta ile süt ürünleri içerir.
Hindi etli yumurtalı pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.