🍕
Peynirli tiftik etli pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, peynirli ve tiftik etli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli tiftik etli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 39%
Protein
15.2g
· 21%
Yağ
12.8g
· 40%
Lif
2.1g
Peynirli tiftik etli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
245mg · 35% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Peynirli tiftik etli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli tiftik etli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli tiftik etli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli tiftik etli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli tiftik etli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 24.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).
Peynirli tiftik etli pizza Gibi Besinler
Peynirli tiftik etli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli tiftik etli pizza kaç kalori?
Peynirli tiftik etli pizza 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 12,8 g yağ bulunur.
Peynirli tiftik etli pizza diyete uygun mu?
Bu pizza omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 58'dir; gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Peynirli tiftik etli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.