Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Peynirli soslu tavuklu sandviç Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli soslu tavuklu sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
242
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.4g
· 37%
Protein
13.8g
· 23%
Yağ
10.9g
· 40%
Lif
1.4g
Peynirli soslu tavuklu sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
B12
0.46µg · 19% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
22.4µg · 41% GDV
Fosfor
201mg · 29% GDV
Sodyum
524mg · 23% GDV
Kalsiyum
178mg · 18% GDV
Peynirli soslu tavuklu sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli soslu tavuklu sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli soslu tavuklu sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli soslu tavuklu sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli soslu tavuklu sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.72g
Omega 6:3 oranı 17.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.3:1).
Peynirli soslu tavuklu sandviç Gibi Besinler
Peynirli soslu tavuklu sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.