EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🧀

🌿Lif Zengini

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) Kaç Kalori?

Yüksek lifli, peynir aromalı işlenmiş sandviç bisküvi

KALORİ

475kcal

GI

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

10g

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

475

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62.5g

· 53%

Protein

10g

· 9%

Yağ

20g

· 38%

Lif

10g

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B2

0.28mg · 22% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

290mg · 41% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 57.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yüksek lifli peynirli sandviç bisküvisi kaç kalori?

Yüksek lifli peynirli sandviç bisküvisi 100 gramda 475 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 62,5 g karbonhidrat ve 10 g protein bulunur.

Peynirli sandviç bisküvisi gluten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir; ayrıca soya da alerjen olarak belirtilmiştir. Gluten, süt veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Peynirli sandviç bisküvisi (yüksek lifli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.