Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Yüksek lifli, peynir aromalı işlenmiş sandviç bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
475
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 53%
Protein
10g
· 9%
Yağ
20g
· 38%
Lif
10g
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Yüksek lifli peynirli sandviç bisküvisi 100 gramda 475 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 62,5 g karbonhidrat ve 10 g protein bulunur.
Evet, bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir; ayrıca soya da alerjen olarak belirtilmiştir. Gluten, süt veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.