Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Peynir aromalı, otlu, tuzlu sandviç bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
100
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 48%
Protein
1.5g
· 6%
Yağ
5g
· 46%
Lif
0.5g
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Peynirli sandviç bisküvi, 100 gramında 100 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 1,5 g protein bulunur.
Hayır. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu nedenle glutensiz ve vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.