🍕
Peynirli, sucuklu ve siyah zeytinli pizza Kaç Kalori?
Sucuklu, peynirli ve zeytinli pizza dilimi, protein ve yağ açısından zengin, karbonhidrat ve tuz oranı yüksek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli, sucuklu ve siyah zeytinli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 45%
Protein
12g
· 17%
Yağ
12g
· 38%
Lif
2.1g
Peynirli, sucuklu ve siyah zeytinli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
670mg · 29% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Peynirli, sucuklu ve siyah zeytinli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli, sucuklu ve siyah zeytinli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli, sucuklu ve siyah zeytinli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli, sucuklu ve siyah zeytinli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli, sucuklu ve siyah zeytinli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Peynirli, sucuklu ve siyah zeytinli pizza Gibi Besinler
Peynirli, sucuklu ve siyah zeytinli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.