Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Peynirli Long Cips Kaç Kalori?
Peynir aromalı, kızartılmış patates bazlı ekstrüde atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli Long Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 42%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
31.5g
· 54%
Lif
3.2g
Peynirli Long Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Potasyum ⭐
480mg · 14% GDV
Peynirli Long Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli Long Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli Long Cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli Long Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli Long Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 71.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (71.7:1).
Peynirli Long Cips Gibi Besinler
Peynirli Long Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli Long Cips kaç kalori?
Peynirli Long Cips, 100 gramında 530 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir atıştırmalıktır.
Peynirli Long Cipsin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Peynirli Long Cips'te 56,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu miktar ürünün makro besin içeriğinde öne çıkar.
Peynirli Long Cips protein açısından zengin mi?
Peynirli Long Cips, 100 gramda 5,8 gram protein sağlar. Protein miktarı, karbonhidrat ve yağ içeriğine göre daha düşüktür.
Peynirli Long Cips ne kadar yağ içerir?
Bu ürünün 100 gramında 31,5 gram yağ vardır. Yağ içeriği kalori miktarının yüksek olmasına katkıda bulunur.
Peynirli Long Cips lif içerir mi?
Evet, Peynirli Long Cips 100 gramda 3,2 gram lif içerir. Lif miktarı karbonhidrat içeren bir atıştırmalık için sınırlıdır.
Peynirli Long Cipsin glisemik indeksi kaçtır?
Peynirli Long Cipsin glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, karbonhidratlarının kan şekerini görece hızlı etkileyebileceğini gösterir.
Peynirli Long Cips diyette yenir mi?
Peynirli Long Cips, 100 gramda 530 kalori, 56,5 gram karbonhidrat ve 31,5 gram yağ içerir. Diyet planında tüketilecekse porsiyon miktarını ve günlük enerji hedefini dikkate almak gerekir.
Peynirli Long Cips vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Peynirli Long Cips vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
Peynirli Long Cips süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, Peynirli Long Cips süt ürünleri alerjeni içerir. Süt alerjisi bulunan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Peynirli Long Cips sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Peynirli Long Cips ultra işlenmiş bir üründür. Ayrıca 100 gramda 530 kalori ve 31,5 gram yağ içerdiği için tüketim miktarına dikkat edilmelidir.
Peynirli Long Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.