🍔
Peynirli çıtır tavuk burger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kızartılmış pane tavuk ve peynir içeren işlenmiş burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli çıtır tavuk burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.8g
· 34%
Protein
14.2g
· 20%
Yağ
14.6g
· 46%
Lif
1.6g
Peynirli çıtır tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.9mg · 31% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
198mg · 28% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Kalsiyum
156mg · 16% GDV
Peynirli çıtır tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli çıtır tavuk burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli çıtır tavuk burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli çıtır tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli çıtır tavuk burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Peynirli çıtır tavuk burger Gibi Besinler
Peynirli çıtır tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.