Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧆
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi Kaç Kalori?
Bakliyat bazlı, aromalı, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 48%
Protein
20g
· 16%
Yağ
20g
· 36%
Lif
4g
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Folat
65µg · 16% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi Gibi Besinler
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi kaç kalori?
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi 100 gramda 500 kaloridir. Aynı miktarda 20 g protein, 60 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Peynir soğan aromalı mercimek cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.