Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍿
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, peynir aromalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.5g
· 41%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
31.5g
· 53%
Lif
8.5g
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
1050mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 73.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır Gibi Besinler
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır kaç kalori?
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır 100 gramda 535 kalori içerir. Kalorisi yüksek bir işlenmiş atıştırmalıktır.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısırın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 55,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle porsiyon miktarı karbonhidrat alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır protein içerir mi?
Evet, 100 gram peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır 7,5 gram protein sağlar. Ancak temel makro besinleri karbonhidrat ve yağdır.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 31,5 gram yağ vardır. Bu miktar, ürünün 535 kalorilik enerji değerine önemli katkı sağlar.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır lifli mi?
100 gramında 8,5 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk hissini destekleyebilir, ancak ürün aynı zamanda yüksek kalorili ve yağlıdır.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır kan şekerini yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 55'tir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. İçerdiği 55,5 gram karbonhidrat nedeniyle tüketim miktarı önemlidir.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır diyette yenir mi?
Diyet planında tüketilecekse miktarına dikkat edilmelidir; 100 gramı 535 kalori ve 31,5 gram yağ içerir. Lif içerse de enerji yoğunluğu yüksektir.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısırda hangi alerjenler var?
Ürün süt ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır sağlıklı mı?
Ürün lif ve protein içerse de ultra işlenmiş bir gıdadır. Ayrıca 100 gramda 535 kalori, 31,5 gram yağ ve 55,5 gram karbonhidrat içerir; bu nedenle sık ve büyük miktarlarda tüketim için dengeli bir seçenek değildir.
Peynir aromalı mikrodalga patlamış mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.