Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍞
Petek ballı ekmek Kaç Kalori?
Karbonhidrat ve enerji açısından yoğun; gluten içerir ve ilave bal ile tatlandırılmıştır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Petek ballı ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
422
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84.4g
· 80%
Protein
11.1g
· 11%
Yağ
4.4g
· 9%
Lif
4.4g
Petek ballı ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.2mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Folat
45µg · 11% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Petek ballı ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Petek ballı ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Petek ballı ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Petek ballı ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Petek ballı ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.75g
Omega 6:3 oranı 33:1
İdeal 4:1 üzerinde (33:1).
Petek ballı ekmek Gibi Besinler
Petek ballı ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.