🍕
Pestolu peynirli pizza dilimi Kaç Kalori?
Peynir ve pesto içeren, rafine un tabanlı pizza dilimi; sodyum ve doymuş yağ açısından yüksek olabilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pestolu peynirli pizza dilimi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 42%
Protein
12g
· 16%
Yağ
14g
· 42%
Lif
2g
Pestolu peynirli pizza dilimi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
250mg · 36% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Pestolu peynirli pizza dilimi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pestolu peynirli pizza dilimi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pestolu peynirli pizza dilimi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pestolu peynirli pizza dilimi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pestolu peynirli pizza dilimi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Pestolu peynirli pizza dilimi Gibi Besinler
Pestolu peynirli pizza dilimi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.